全运会预赛在即，地方队老将扛起心理疏导重任
距离第十五届全运会预赛开打还有不到三周，各地方队的备战已进入白热化阶段。在江苏南京体育训练中心，这几天最引人注目的不是年轻新秀的冲刺训练，而是一群老将的身影。他们不再仅仅是战术核心，更被教练组赋予了额外的任务——成为队内的“定心丸”。随着综合性赛事临近，运动员的心理状态往往比技术细节更能左右比赛走向，而地方队老将的经验，正在被前所未有地放大和倚重。
在江苏女子排球队的训练馆里，32岁的接应二传张常宁正带着几名年轻队员进行一传专项训练。训练间隙，她并没有急着喝水休息，而是拉着刚因失误而情绪低落的主攻手王逸凡在场边聊了将近十分钟。这一幕在过去一周几乎每天都会出现。主教练施海荣在接受采访时坦言，队里几名00后球员技术底子不错，但大赛前的心理波动很大，“有时候训练中一个球没处理好，能影响她接下来半节课的状态。这时候老队员说一句话，比教练说十句都管用。”张常宁自己也表示，她经历过从紧张到从容的过程，很清楚年轻队员在想什么，“现在队伍需要我做的，不只是在场上得分，更要在她们心态不稳的时候拉一把。”
类似的场景也出现在广东田径队的训练场上。33岁的短跑名将苏炳添虽然已经过了巅峰期，但依然是队内当之无愧的精神领袖。在最近的一次队内测试赛中，他并没有跑出最快成绩，却在赛后主动找到几名年轻队员，逐一分析他们起跑反应和途中跑衔接的问题。更关键的是，他用自己的经历告诉他们，大赛前失眠、手心出汗都是正常的，“我当年也这样，但站上跑道那一刻，脑子里只能想技术动作，想多了反而跑不快。”广东队教练组透露，苏炳添现在每周会固定参加两次队内的心理辅导课，不是作为学员，而是作为“助教”，用自己的实战经验帮年轻队员化解焦虑。
这种老将承担更多心理疏导任务的现象，并非个别队伍的特例。在山东乒乓球队，30岁的陈梦最近主动申请担任女队副队长，训练之余会组织队员们一起看比赛录像，边看边聊自己在关键分上的处理思路。教练组认为，这种“以老带新”的方式，比单纯的技战术训练更能帮助年轻队员建立比赛信心。而在辽宁男篮，34岁的韩德君则成了队内的“情绪稳定器”，每次训练结束后他都会留下来陪年轻内线加练，顺便聊聊怎么应对客场球迷的干扰。一位地方队心理辅导师告诉记者，老将的经验是“活教材”，他们经历过从低谷到高峰的完整周期，知道什么时候该冲，什么时候该稳，这种心理上的带动作用，是任何数据分析和运动科学都无法替代的。
当然，老将们自身也面临着调整。随着年龄增长和伤病积累，他们的竞技状态不可能始终维持在最高水平，而外界对他们的关注和期待却从未降低。张常宁就坦言，自己有时候也会感到压力，“但既然教练组信任我，让我多带一带年轻人，我就得先把自己调整好，不然怎么去帮她们？”这种自我调适的能力，恰恰是老将们最宝贵的财富。他们需要在高强度训练和比赛之余，分出精力去观察、去沟通、去安抚，这对体力和心力都是不小的考验。不过从各地方队反馈的情况来看，老将们普遍表现得比预想中更从容，他们很清楚自己在队伍中的新定位——不只是得分手，更是心理上的“压舱石”。
全运会预赛的竞争向来激烈，各队实力差距往往只在毫厘之间。当技术训练已经趋于饱和，心理层面的较量就成了决定胜负的关键因素。地方队老将们主动扛起这份额外任务，既是对自身价值的重新定义，也是队伍整体战斗力的重要保障。随着比赛日临近，这些老将的身影注定会更多地出现在训练馆的角落、场边的长椅和年轻队员的身边。他们或许不再是全场最耀眼的那一个，但他们的存在，正在让整支队伍变得更稳、更硬、更敢于在关键时刻出手。
